Повреждение мениска

Повреждение мениска — это травматическое поражение наружного или внутреннего мениска в зоне колена. В результате страдают амортизационная и защитная функции сустава, нарушается процесс нормального движения.

Почему мы?

Комплексность

Мы следуем принципам холистического подхода к лечению. Наши врачи воспринимают организм как единое целое, а не набор органов или симптомов, каждый из которых нужно лечить по отдельности. Мы лечим всё тело.

Превентивное лечение

Для нас имеет значение не только определение заболевания и снятие симптомов, но и диагностика всех причин возникновения болезни. Мы находим и устраняем реальную причину заболевания, чтобы вы не возвращались к лечению снова и снова. Регулярные профилактические осмотры помогут вам держать свое здоровье под контролем.

Сопричастность

Ваши предпочтения и индивидуальные особенности развития – нам важно помнить все детали, чтобы сделать заботу о здоровье комфортной и результативной.

Симптомы

Мениски в зоне коленного сустава травмируются чаще всего, их два – наружный и внутренний. Они покрыты хрящом и прикрепляются к области большеберцовой кости связками. При удалении одного из менисков площадь соприкосновения костей в суставе изменяется на 50-70%, а нагрузка на хрящи возрастает вдвое. На мениски при сгибании коленного сустава приходится до 80% нагрузки и их целостность для нормального движения крайне важна. Кроме того, мениски ограничивают патологические движения коленного сустава назад.

Симптоматика:

— Блокада сустава;
— Боль усиливается при нагрузке;
— Выпот жидкости в сустав;
— Ограничение объёма движений в колене, особенно при разгибании;
— Отёчность сустава;
— Повышенная чувствительность к температурным раздражителям;
— Появление боли при сгибании колена, боль острая, похожа на прострел;
— Щелчки при движении раздаются вследствие разрыва, защемления, либо отрыва мениска во время травмы;
—Гемартроз.

Причины появления заболевания

Нельзя выделить одну причину появления и развития заболевания, обычно выявляют:

— Большую нагрузку на сустав;
— Возраст старше 40 лет;
— Дегенеративный разрыв мениска у пожилых людей;
— Менископатию;
— Неудачный поворот голени;
— Падение в гололёд;
— Падение;
— Повторные травмы;
— Резкое движение колена;
— Травмы при занятии спортом;
— Удар или ушиб;
— Хронические заболевания суставов (подагру, ревматизм, артрит);
—Дегенеративные изменения хрящевой ткани.

Если не лечить...

Повреждение мениска провоцирует:

— Блокаду сустава;
— Гипотрофию мышц;
— Грыжи мениска;
— Деформирующий артроз;
— Менископатию и артроз;
— Преждевременный износ внутрисуставного хряща;
— Частичную или полную неподвижность конечности.

Комплексная терапия

Первым шагом для улучшения состояния должен стать приём ортопеда-травматолога. Специалист направит на диагностические обследования: УЗИ, КТ, МРТ, специфические болевые тесты. Далее необходима иммобилизация: приподнять и зафиксировать в нужном положении поврежденную конечность, чтобы не нагнетать отёчность. Можно прикладывать лёд или делать охлаждающую повязку для уменьшения опухоли и облегчения ощущения боли в течение дня по двадцать минут. После тщательного обследования и определения степени повреждения, нужна жёсткая фиксация в виде коленного бандажа или гипсовой повязки. При передвижении, чтобы не нагружать больное колено можно использовать трость или костыли. Исключительно по назначению врача принимать обезболивающие, противовоспалительные лекарства, хондропротекторы. Доктор предложит варианты, облегчающие состояние. Это может быть тракция, то есть вытяжение сустава, применение холодного лазера, а также оперативное вмешательство. Курс реабилитации включает в себя: лечебную физкультуру, мануальную терапию, физиотерапию, иглоукалывание и точечный массаж.

Профилактика

В качестве профилактики заболевания рекомендуется:

— Во время занятий спортом использовать тейпирование, жесткие фиксирующие повязки, в крайнем случае применять эластичный бинт, который, хоть и в меньшей мере, но тоже выполняет роль защиты;
— Выбирать обувь, облегающую ногу плотно и удобно, также фиксировать шнурками (во время занятий спортом);
— Знать основы безопасного падения.
— Избегать опасных для колена видов спорта (футбола, танцев, фигурного катания, горных лыж, большого тенниса);
— Использовать методики щадящей физической нагрузки (пилатес, стретчинг, боди-баланс, йогу, калланетику, аквааэробику, бодифлекс);
— Кроссовки должны хорошо проветриваться, стопа во влажной обуви может легко подвернуться;
— Отдавать предпочтение велосипеду, плаванию, бегу трусцой на качественном покрытии;
— Перед занятием спортом проводить грамотную тренировку, продуктивно разогревающую мышцы, окружающие сустав;
— Пересмотреть питание в пользу продуктов, содержащих белки, витамины, микроэлементы;
— После активной нагрузки надо давать мышцам время для восстановления их ткани (один-два дня);
— Приобрести качественный комплект защиты с фиксирующими наколенниками для активных видов спорта;
— Рабочее место должно быть подготовлено (на полу не должны быть разбросаны провода, полы не должны быть скользкими, стул устойчивым, освещение хорошим);
— Следить за весом;
— Соблюдать технику безопасности во время работы и занятий спортом;
—Растяжку выполнять под контролем знающего инструктора;

Рекомендации

Для поддержания здоровья и хорошего самочувствия рекомендуется:

— Внимательно следить за состоянием здоровья;
— Посетить остеопата;
— Пройти «Diers» диагностику, чтобы выявить проблемы костно-мышечной системы, рассчитать дефицит мышечной массы и разработать меры профилактики.

Мультидисциплинарный
подход в лечении

В нашей клинике врачи работают в одной команде: терапевты, отоларингологи, остеопаты, неврологи, ортопеды-травматологи.

Для уточнения диагнозов и контроля лечения используется современная функциональная диагностика.

В обычных клиниках работа специалистов построена на симптоматическом лечении, и пациент может обращаться с одной и той же проблемой долгое время.

Мы используем принципы холистического подхода к лечению. Это подход к лечению пациента, когда имеет значение не только выявление заболевания в настоящее время, но диагностируются все причины, которые повлияли тем или иным образом на образование болезни. Мы предлагаем не только снять симптом, а «докопаться до сути», найти реальную причину заболевания и устранить её, чтобы вы не возвращались к ней снова и снова. Мы лечим полностью, а не выборочно – с головы до ног, с макушки до пяток.

Регулярные профилактические осмотры помогут вам держать свое здоровье под контролем.

Количество приемов специалистов, назначения дополнительных консультаций и процедур – всегда строго индивидуально. Мы не хитрим, но называть конкретные сроки и способы лечения, не видя пациента – непрофессионально. Курс лечения зависит от конкретной проблемы и ваших целей – снять болевой симптом или выявить и вылечить причину болезни. Мы поможем и в первом и во втором случае. Приходите!

Как подготовиться к приему

1. Возьмите с собой все доступные документы о Вашем здоровье: выписки, медицинские заключения, названия лекарственных средств, которые Вы принимаете;

2. Продумайте заранее Ваш визит, чтобы в спокойной обстановке сообщить доктору обо всём, что беспокоит;

3. Будьте спокойны и настроены на выполнение всех рекомендаций врача.